Miankina amin'ny fanatanjahan-tena ny fiainana. Maro ireo fanadihadiana ara-teoria sy andrana no naneho fa ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka sy araka ny antonony dia afaka mampihena ny fanjifana angovo amin'ny ankapobeny, manatsara ny fahombiazan'ny asa, mitazona angovo matanjaka, mampiroborobo ny fivoaran'ny asa ara-batana isan-karazany, mampitombo ny tanjaka ara-batana sy ny fahazarana tsara, sns., Samy manana fiantraikany lehibe avokoa izy rehetra.

Manana andraikitra ara-batana, fialamboly ary koa ny fanatanjahantena, ankoatra ny fanabeazana, politika, toekarena ary asa hafa. Azo lazaina ihany koa fa amin'ny dingana samihafa ara-tantara, ny fanatanjahantena dia manana andraikitra samihafa, saingy hatramin'ny nipoiran'ny fanatanjahantena, ny fahasalamana ara-batana sy ny fialamboly no andraikitra lehibe indrindra amin'ny fanatanjahantena hatramin'ny voalohany ka hatramin'ny farany. Zava-mitranga ara-tsosialy sy ara-kolontsaina sarotra ny fanatanjahantena. Mampiasa ny hetsika ara-batana ho fitaovana fototra izy io hanatsarana ny fahasalamana ara-batana, hanatsarana ny fahasalamana ary hambolena toetra ara-tsaina isan-karazany. Indrindra amin'ny fivoaran'ny toekarena ara-tsosialy, dia nihatsara ny fari-piainan'ny olona, ​​ary ny filan'ny olona ny lafiny ara-panahy dia ambony noho ny filany ny lafiny ara-nofo. Tsy voafetra amin'ny fahasalamana ara-batana ihany ny fahatakaran'ny olona ny fanatanjahantena, ary manantena ny hahazo fahafinaretana ara-panahy bebe kokoa amin'ny alàlan'ny fandraisana anjara amin'ny hetsika ara-panatanjahantena.

Ohatra, ny olona mijery lalao ara-panatanjahantena, hetsika ara-panatanjahantena mahafinaritra, fifaninanana mampientam-po, sns., dia samy manome fahafinaretana mahafinaritra ho an'ny olona. Ary koa, eo amin'ny sehatry ny lalao, rehefa mandroso ny lalao, dia afaka mikiakiaka mafy ny olona, ​​mamoaka ny fihetseham-pony, ary mahatonga ny olona hahatsapa ho tony. Ny tifitra mahomby, ny tifitra mahafinaritra, ny aerobika miaraka amin'ny mozika haingana, sns., dia tsy vitan'ny hoe ara-batana ihany, fa ny tena zava-dehibe dia manome ny olona fahatsapana ho afaka amin'ny saina sy ny hozatra, fifaliana, fahatanterahana ary toe-po. Fahatsapana fampiononana. Ireo no soatoavina ara-panahy entin'ny fanatanjahan-tena ho an'ny olona. Arakaraka ny maha-avo ny fari-piainana no vao mainka miraharaha ny lanjan'ny fahaiza-manao ara-panatanjahantena ny olona.

Satria tena zava-dehibe ny fanatanjahan-tena ara-batana no nanapahan'ny sampana ara-barotra ao amin'ny Tianjin Zewan Metal Products Co., Ltd. ny hanao fanatanjahan-tena isaky ny tapa-bolana. Amin'izao fotoana izao, ny tetikasanay dia ahitana badminton, tenisy ambony latabatra, fitsambikinana tady, yoga, sns.

Jereo ange ny fihetsika tsara tarehy sy ny fihetsehana matanjaka an'ireo zazavavy ireo, tena sahisahy e!

"Hampidirintsika ao amin'ny dingana manaraka ny volley, basikety ary tenisy. Tsapanao ny tontolo mahafinaritra, ny fiainana dia miankina amin'ny fanatanjahan-tena." Ity fehezanteny ity dia manazava tsara ny fikasana voalohany amin'ny fanatanjahan-tena. Ny dikan'ny fanatanjahan-tena dia ny hampifoha ny fahatsiarovan-tenan'ny mpiara-miasa momba ny fanatanjahan-tena. Aorian'ny asa, dia mandray anjara mavitrika amin'ny hetsika ara-panatanjahantena mba hanatsarana ny fahasalamana ara-batana sy ny asa ho avy. Mametraha fototra tsara, tonga lafatra ary hatsarao ny fahombiazana sy ny fivoaran'ny sampana varotra.